今天是住在這間禪室飯店 - 素坤逸33巷 (ZenRooms Sukhumvit 33)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間禪室飯店 - 素坤逸33巷 (ZenRooms Sukhumvit 33)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
禪室飯店 - 素坤逸33巷 (ZenRooms Sukhumvit 33) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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特色渡假村
商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於禪室飯店 - 素坤逸33巷
簡介
禪室飯店 - 素坤逸33巷為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的素坤逸路地區，是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 這家3星級飯店離機場僅有28.2 km的路程，交通方便。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，禪室飯店 - 素坤逸33巷盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 停車場。
共有5家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在禪室飯店 - 素坤逸33巷。
服務設施摘要
交通服務/設施
停車場
餐飲服務
送餐服務
服務與便利設施
吸菸區
每日客房清潔服務
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 AM
交通資訊與服務
距離機場: 28.2 km
到達機場時間（分鐘）: 42
住宿概況
客房總數: 5
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃完飯千萬不要直接去躺！研究證實太晚吃晚餐、吃飽就睡易得「兩種癌」
: 每日健康／外電編譯 郭家和
很多人晚餐後吃飽就睡，或是生活太忙碌導致太晚吃晚餐，傳統認為這對身體的消化會有不良影響。但進食時間以及進食後的作息，恐怕對健康的危害遠超乎此。最新一期刊登於《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer）的論文指出，超過10點之後吃晚餐、或是晚餐時間與就寢時間相隔太短的人，顯示出較高的罹癌風險，特別是在乳癌和攝護腺癌這兩種發生率極高的癌症上。
提早吃晚餐可能降低癌症風險20%
巴塞隆納全球健康研究所（ISGlobal）主導的這項研究，是分析超過621名男性攝護腺癌患者以及1205名女性乳癌患者的數據作為對照組，再從國內各地搜集超過872名、1321名的男女性訪談數據的觀察性研究。結論顯示在晚上九點之前吃晚餐，或吃晚餐後至少間隔兩小時才就寢的人，罹患癌症的風險減少20%。研究人員指出，這顯示出晝夜規律和飲食代謝時間，不但對消化系統有影響，也可能成為未來預防癌症的生活指標。
晚餐後作息會影響代謝食物的能力
該篇論文指出，過往的研究主要都是關注「飲食內容」與罹癌之間的關係，例如吃紅肉、蔬菜、水果等對健康的影響，但日常飲食行為中關於「消化食物」的時間，以及餐前、餐後的作息較少有深入研究。研究員 Manolis Kogevinas 指出，這次的研究顯示盡量提早吃晚餐，或是吃完晚餐後的睡眠時間，會影響身體代謝食物的能力。
事實上，這並不是第一篇研究進食時間與癌症關係的論文，在2015年加州大學聖地牙哥分效曾發表研究指出，減少夜間和晚上睡覺前吃東西的頻率，可以降低罹患乳癌的風險。
晚餐時間與睡眠時間應保持一定間隔
研究人員指出，這項研究對於南歐地區的人們來說，可能是一項健康警訊，該地區向來以晚餐時間過晚、過長的生活作息著稱。另外，需要輪班或晚餐作息不規律的人，最好也多注意自己夜間進食的型態，盡量在進食與睡眠之維持一定的時距。
延伸閱讀：「乳癌」、「攝護腺癌」是睡出來的：每天睡不夠這時數，癌細胞「一瞑大一寸」後悔莫及
少棒聯賽日隊捧場 跳舞同歡
: 記者蔣謙正／台南報導
台南市學生夏季棒球聯盟比賽二十五日熱烈開戰，為激勵選手，市政府特別邀請日本關西地區大阪歐力士少棒隊與本市學校的棒球隊進行球技交流，二十六日並於富霖餐廳宴請這些選手們，希望用最道地的台南味，讓這些日本選手們感受到夏日台南的熱情。
為了讓日本歐力士猛牛隊選手們留下深刻的印象，教育局特別安排精彩表演節目，由崇學國小表演舞蹈及街舞，安慶國小選手表演結合台灣在地的文化電音三太子，台南市的選手們更熱情的上台共舞、展現自我，日本歐力士猛牛隊選手也一起上台共襄盛舉，選手們不分國籍，在台上歡樂舞動，十分熱鬧。
市府表示，本次台日雙方的交流賽，台南市派出協進、崇學、安慶及立人國小與日本歐力士猛牛隊進行交流，此次台日交流成績分別為協進七比五勝日本；崇學五比一勝日本；日本七比一勝立人；安慶十比四勝日本，優勝者分別為協進、崇學、安慶國小、日本歐力士猛牛隊；行政院長賴清德更加碼贈送烤鴨給賽事中歐力士猛牛隊、崇學及安慶國小擊出全壘打的選手，另外每餐還贈送芒果給選手們品嘗，小小選手們吃到美食後，臉上都洋溢笑容，也讓外籍選手們體驗到台南道地的夏日美味與熱情，除了球技交流外，更能在文化上也感受到台南不一樣的風采。
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